La disfunción eréctil se ha convertido en un problema muy común para los hombres, de hecho se cree que alrededor del 40 y 70% de ellos han sufrido al menos una o dos veces estos problemas en su vida. Además, estos problemas suelen presentarse mayormente en hombres mayores de 30 años.
Es así como estos inconvenientes hacen que la persona tenga la incapacidad de poder tener una erección firme a la hora de tener relaciones sexuales, lo que claramente puede causar inconvenientes con la pareja al momento de la intimidad sexual. Es así como actualmente se pueden encontrar los suplementos alimenticios para aumentar la libido masculina.
Antes de recurrir a los fármacos especializados para los problemas de disfunción eréctil, es importante que pruebes con estos suplementos que te van a brindar propiedades beneficiosas que te servirán como un potenciador sexual y los cuales te los vamos a enseñar más adelante.
Importancia de consumir los suplementos alimenticios para aumentar la libido masculina
Los suplementos alimenticios se han convertido en uno de los mejores complementos a una dieta sana, es así como ellos se encargan de ofrecer todo aquello que no ofrece una dieta o no se consigue al momento de realizar un entrenamiento físico.
Hoy en día se pueden encontrar una gran variedad de suplementos alimenticios, bien sea para quemar grasa, aumentar la masa muscular o la libido masculina. Este último permite a los hombres poder conseguir un plus al momento de tratar ciertas carencias y querer mejorar la calidad de vida, principalmente cuando llega la andropausia.
Durante este periodo el hombre suele disminuir su potencia y deseo sexual por lo que los problemas de erección se hacen mucho más frecuente, aunque muchos de ellos suelen sufrir estos problemas en edades más tempranas. Es así como los suplementos alimenticios para la libido masculina se vuelve un factor importante para la producción de testosterona.
Pero no solo se trata de consumir los suplementos alimenticios, sino que se debe llevar una dieta equilibrada que te garantice un consumo adecuado de vitaminas y minerales, así como realizar una serie de actividades físicas. Esto te proporcionara mayores niveles de energía y evitar esa pérdida de masa muscular, por lo que tu rendimiento en tus relaciones sexuales serán mucho mejor.
Sin embargo, para evitar los problemas de disfunción eréctil y garantizar un buen desempeño a la hora de tener intimidad con tu pareja es importante que consumas suplementos alimenticios que contengan lo siguiente:
Vitamina D
Se trata de una hormona que te ayudará a conseguir calcio a nivel intestinal y que además, te permite modular el sistema inmune de forma favorable. Esto quiere decir que la vitamina D se necesita por distintos motivos. Asimismo, la vitamina D se puede encontrar en alimentos como el huevo y los pescados azules.
Zinc
No solo favorece el mantenimiento de la producción de testosterona, la cual baja al entrar a la madurez del hombre, sino que también ofrece un refuerzo inmunológico. En este caso el Zinc está presente en los frutos secos, el chocolate negro, pescado, carnes y los mariscos.
Omega 3
Por lo general, el sedentarismo suele aumentar los niveles de triglicéridos y colesterol por lo que se generan riesgos de padecer accidentes cardiovasculares que se presentan en la andropausia debido a la disminución en los niveles hormonales.
Es por ello que es necesario consumir alimentos como la sardina y aguacate que te ayudaran a favorecer la producción de testosterona.
Antioxidantes
Hacemos referencia a lo que son las vitaminas E y C, así como los carotenoides y polifenoles, quienes son los encargados de impedir el envejecimiento celular y forman una barrera contra los efectos perjudiciales del cortisol, la hormona del estrés.
En este caso se recomienda consumir hortalizas y frutas, especialmente lo que son los frutos rojos, la zanahoria, los pimientos y el tomate.
Factores que influyen en el rendimiento sexual del hombre
Es muy común que los hombres sufran al menos una o dos veces en sus vidas inconvenientes al momento de tener relaciones sexuales, una situación donde la excitación se ha perdido por lo que no pueden tener una erección. En estos casos el hombre puede sentir excitación, pero esta no se refleja abajo, algo que se debe porque el sistema hormonal se ve afectado por varios factores.
En estos casos son factores que pueden influir en la conducta y comportamiento de todos los niveles hormonales. Uno de los factores que más influye en esto es el estrés, esto quiere decir que si una persona se encuentra sometida a niveles de estrés alto, entonces puede sufrir en cuanto a rendimiento deportivo, profesional o a nivel sexual.
Esto quiere decir que cualquier situación que te genere estrés bien sea en tu trabajo o durante cualquier situación de tu día a día se puede reflejar al momento de querer tener relaciones sexuales con tu pareja. Mayormente en estos casos se suelen presentar los problemas de disfunción eréctil en el hombre.
Por lo que en estos casos es importante realizar actividades físicas y dietas saludables que te permitan tener una vida mucho más sana y tranquila y que te ofrezca propiedades positiva en tu balance hormonal.
Las hormonas sexuales y el estrés
Cuando se genera un estrés muy fuerte suele afectar los componentes hormonales por lo que genera un bloqueo en algunos componentes como lo es:
- La hormona luteinizante (LH)
- Coerisol.
- Hormona Folículo Estimulante (FSH)
- Hormona Liberadora de Gonadotropina (GnRH) también conocida como la hormona liberadora de homona Luteinizante (LHRH).
Por lo tanto, cuando se crea un estrés en el hombre la liberación de la LHRH, encargada de regular la LH y FSH se inhibe, lo que claramente genera un descenso de la producción de LH, hormona que influye directamente en la producción de testosterona en el hombre.
De esta manera se crea una serie de estímulos sobre las gónadas sexuales. Mientras que la FSH, quien es la encargada de estimular la creación del esperma también se ve afectada de manera negativa con todo esto. Asimismo, el cortisol, principal hormona del estrés hace que los testículos se vuelvan mucho menos sensibles ante la LH.
La acción del cortisol
Tanto las mujeres como los hombres suelen producir LH, FSH, testosterona y estrógeno, pero todas ellas en diferentes cantidades. De esta forma, el estrés termina afectando la concentración de todas las hormonas sexuales ya que el cuerpo empieza a producir la hormona del estrés como el cortisol.
Para poder combatir el estrés el cuerpo automáticamente cierra los mecanismos del sexo para que se pueda hacer frente a las necesidades más urgentes e inmediatas, por lo que claramente las respuestas al momento de tener relaciones sexuales no llegan causando así la disfunción eréctil en los hombres.
¿Cómo afecta el estrés las relaciones sexuales del hombre?
Se ha podido comprobar que el sexo es la mejor cura contra el estrés y es que el principal beneficio que se consigue al momento de tener relaciones sexuales es la liberación de endorfinas llamada la hormona de la felicidad. Esto es traducido por el cerebro humano como una respuesta a una situación que causa sentimientos de excitación y satisfacción.
Por lo tanto, el hombre al momento de tener relaciones sexuales consigue un cambio favorable de estado de ánimo y de humor. Si bien es cierto, el sexo evita el estrés, también es posible que el estrés evite el sexo llegándolo a afectar en gran medida.
Esto pasa si los niveles de estrés están elevados, por lo que al momento de tener sexo con la pareja no se podrá ya que simplemente el hombre no podrá tener una erección, llegando así a un momento muy incómodo para los involucrados en el acto sexual.
Todo esto generado por un factor psicológico que es propiciado por una situación estresante. Por lo tanto, la disfunción eréctil no deja de ser una respuesta ante las situaciones de estrés.
Es así como las actividades sexuales son llevadas bajo el control del sistema nervioso autónomo, por lo que cada vez que el hombre siente excitación, los impulsos nerviosos causan que los vasos sanguíneos del pene se dilaten, por lo que se genera un flujo constante de sangre en el tejido esponjoso.
A la misma vez, el musculo circular llamado esfínter se contrae para evitar que la sangre fluya hacia atrás. De manera que durante el estrés, los vasos sanguíneos no se van a dilatar completamente y el esfínter no se contrae, por lo que ambos no permiten generar una completa erección.
Los suplementos alimenticios para mejorar la libido masculina y eliminar el estrés
Ante este tipo de situaciones que a diario afecta a millones de hombres en todo el mundo, se pueden encontrar algunos suplementos alimenticios que te servirán como potenciadores sexuales y a su vez ayudan a disminuir los efectos del estrés. De manera que te permitirán tener una vida llena de sexo en todo momento.
Es así como estos productos te pueden ayudar a mejorar tu rendimiento sexual con tu pareja por lo que son considerados como vitaminas para el sexo o como suplementos para aumentar la libido masculina.
Mayormente, consumir estos suplementos alimenticios naturales te brindaran resultados a largos plazo, pero lo cierto es que incluirlos dentro de una dieta sana y una rutina de ejercicio te ayudará a conseguir más vitalidad y energía para desarrollar una sexualidad efectiva a pocos días de estar consumiéndolos.
Mejores suplementos alimenticios para aumentar la libido masculina
Hoy en día se pueden encontrar una gran cantidad de suplementos para mejorar la libido masculina y así actuar como un potenciador sexual. Sin embargo, aquí te vamos a presentar la gama de productos de la marca Sizegain Plus, la cual te brinda una muy buena calidad y que te permitirá conseguir resultados completamente efectivos en muy poco tiempo.
Sizegain Plus, Fórmula mejorada para aumentar la virilidad y la potencia sexual
SizeGain Plus es un complemento alimenticio destinado a reforzar la masculinidad del hombre y mejorar la potencia sexual. Gracias a su formulación contiene una dosis alta de L-Arginina que colabora en el aumento del flujo sanguíneo y destaca beneficios contra la disfunción eréctil, junto con vitaminas y minerales esenciales diseñados para apoyar los niveles normales de testosterona y fertilidad. Logra una vida sexual de calidad y más longeva.
Su nueva fórmula compuesta por Ginseng, L-Arginina y Maca, fomenta un aumento tanto de la tonicidad de la musculatura como de la irrigación sanguínea del miembro masculino, lo que ayuda a mejorar la actividad de los órganos masculinos en su totalidad y a mejorar así la potencia y las relaciones sexuales, siendo demostrados también sus beneficios para combatir la disfunción eréctil.
Además, este complemento alimenticio elaborado a base de ingredientes naturales está libre de colorantes artificiales, gluten, conservantes y otros añadidos.
SizeGain Plus Lube
Se trata de un lubricante íntimo de efecto frio que va a actuar como un vigorizante y te permitirá sentir mucho más placer gracias a su gran poder de lubricación. Por lo que este producto te ayudará a tener un mejor rendimiento sexual al momento de estar con tu pareja.
Sizegain Plus Lube es un lubricante que está hecho a base de agua por lo que tu rendimiento sexual será mucho más potente. Viene en una presentación de un estuche de 10 sobres monodosis por lo que podrás cárgalo en tu bolsillo cómodamente y tenerlos a la mano en caso de cualquier evento intimo que te salga.
Sizegain Plus Instant Shot
Se trata de un complemento alimenticio que tiene una presentación en líquido y ha sido creado para aumentar la libido y la virilidad del hombre, por lo que actúa como un potenciador sexual que te ayudará a tener un mejor desempeño en tus actos sexuales.
De esta manera, el hombre va a poder sentir mucha más confianza en sí mismo a la hora de estar íntimamente con su pareja y lo mejor es que los efectos de Sizegain Plus Instant Shot son prácticamente de inmediato, por lo que sus efectos aparecerán a los pocos segundos de consumirlo.
Cuenta con una composición de plantas naturales y es reforzada con aminoácidos. Estos componentes lo convierten en uno de los mejores métodos al momento de querer aumentar la libido masculina y potenciar las relaciones sexuales para que estas sean mucho más placenteras.
Volume500
Volume500 es un complemento alimenticio a base de extractos naturales de origen vegetal, vitaminas y minerales pensado para aumentar la calidad y cantidad del esperma así como mejorar la fuerza de las eyaculaciones. Además, ayuda a tener orgasmos más intensos y a incrementar la libido masculina. Contribuye a la producción de espermatozoides convirtiéndose así en uno de los mejores productos naturales para mejorar la calidad del esperma.
Volume500 ayuda así a mejorar estos nutrientes, testosterona y circulación sanguínea para proporcionar mejor calidad del esperma y mayor cantidad aumentando la potencia sexual y mejorando las contracciones orgásmicas que dan placer al hombre, por lo que contribuye a unas mejores relaciones sexuales.
