La maggior parte degli integratori alimentari ha le proprie raccomandazioni di consumo, che di solito sono indicate sulla loro confezione. Nel caso in cui si presenti in forma di polvere, allora la confezione dovrebbe contenere le istruzioni per la preparazione, per lo più queste vengono consumate in frullati o in acqua.

È importante notare che questi integratori devono essere usati con grande cautela, perché molti di loro spesso contengono alcuni principi attivi che possono avere effetti biologici sul corpo, quindi non sono compatibili con tutti.

È meglio consultare il medico prima di usare questi farmaci, e se lo fai, è meglio seguire le istruzioni sulla confezione e non prendere più della dose raccomandata. Puoi anche chiedere al tuo esperto di salute se puoi prendere più di un integratore alimentare allo stesso tempo.

Quali sono gli ingredienti contenuti negli integratori alimentari?

Questi integratori sono solitamente composti dai seguenti ingredienti:

• Carboidrati.
• Aminoacidi.
• Alghe marine.
• Piabte.
• Proteibe.
• Aditivi ammessi nei prodotti alimentari.
• Metaboliti.
• Acidi grassi.

Ingredienti non ammessi negli integratori alimentari

Secondo i permessi sanitari per l’elaborazione di questi prodotti, ci sono un gruppo di ingredienti che non possono essere utilizzati, questi sono i seguenti:

• Qualsiasi tipo di ormone umano o animale.
• Sostanze farmacologiche o dannose per la salute.
• Yohimbina.
• Piante tossiche.
• Germanio.
• Procaina.

Benefici dell’uso di integratori alimentari

Chiaramente, gli integratori alimentari non sono destinati a sostituire le diete tradizionali, ma il loro scopo principale è quello di completarle in casi speciali, come in certe fasi della vita o in situazioni specifiche.

Sono raccomandati per i bambini, le persone oltre i 60 anni, gli sportivi, le persone con malattie o patologie specifiche e le donne in gravidanza. Questi integratori offrono una serie di benefici a tutti loro:

• Nei bambini: mira a fornire un buon sviluppo e crescita, sia cognitiva che fisica.
• Nelle persone malate: In generale, le persone che hanno qualche tipo di malattia hanno spesso esigenze nutrizionali diverse da quelle di una persona sana, quindi devono consumare integratori alimentari per avere più energia, micronutrienti specifici che possono essere persi o non assorbiti correttamente nel corpo, e proteine.
• Donne incinte e che allattano: in questi casi, gli integratori sono destinati a garantire un buon sviluppo del feto e del neonato, fornendo così un’adeguata nutrizione alla madre, che di solito ha un basso fabbisogno nutrizionale durante la gravidanza e che deve essere soddisfatto per assicurare sempre un processo favorevole alla gravidanza e all’allattamento.
• Persone sportive o molto attive: hanno lo scopo di aiutarle a migliorare il loro condizionamento fisico per soddisfare le esigenze dello sport o di qualsiasi tipo di attività che svolgono. Nel caso degli integratori alimentari che si rivolgono agli atleti, di solito contengono antiossidanti e proteine, che permettono loro di promuovere lo sviluppo della massa muscolare, dando loro un vantaggio competitivo sui loro rivali.
• Vegani o vegetariani: per tutti loro, questi integratori diventano una grande opportunità per consumare tutti i nutrienti essenziali per gli esseri umani, le persone che seguono questo tipo di dieta trovano difficile ottenere i nutrienti necessari a causa del loro tipo di dieta.

Come potete vedere, gli integratori alimentari hanno di solito diverse funzioni e si adattano alle esigenze delle persone. Allo stesso modo, ce ne sono alcuni che hanno caratteristiche generiche per completare la dieta delle persone e migliorare così il loro stato nutrizionale. Questi sono di solito consumati da persone normali, ma è importante consultare un professionista della salute sul loro uso.

I vantaggi di fornire minerali e vitamine al corpo umano sono che migliorano la salute cognitiva, oculare e cardiovascolare, migliorano il sistema immunitario, controllano il peso, tra molti altri benefici.

Scopri i migliori integratori alimentari

Come è stato menzionato in tutto questo post, gli integratori alimentari variano a seconda delle esigenze degli individui, così come i loro obiettivi nutrizionali. Ecco perché all’interno degli integratori alimentari è possibile ottenere diversi tipi di categorie come le seguenti:

Multivitamine

Sono quelli che sono fatti con minerali e vitamine e a volte vengono aggiunti altri tipi di nutrienti. Questi integratori sono principalmente rivolti a tutte quelle persone che hanno una carenza nel loro stato di salute.

Allo stesso modo, queste persone dovrebbero consumarli con grande attenzione perché un eccesso di essi potrebbe avere conseguenze sul loro stato di salute. Ecco perché è meglio consumarli sotto le raccomandazioni appropriate per ognuno di loro. Possono aiutare a combattere le sensazioni di stanchezza, migliorare il sistema immunitario e recuperare la massa muscolare.

Collagene idrolizzato

È considerato un integratore alimentare grazie alla sua composizione di aminoacidi speciali che permettono la formazione di collagene nel corpo. Aiutano a ridurre i problemi articolari e a ridurre il dolore, forniscono anche una maggiore elasticità alla pelle, così come una maggiore idratazione e una migliore guarigione.

Integratori specializzati

I suoi obiettivi sono quelli di essere in grado di sostituire i tradizionali requisiti speciali in specifiche situazioni di salute o malattie come l’insufficienza renale, il cancro, il diabete, tra gli altri.

È importante essere chiari che questi integratori alimentari non sono progettati per curare le malattie, ma solo per aiutare a migliorare il sistema immunitario in modo che sia in grado di fornire una migliore risposta a queste malattie.

Integratori di proteine

Sono quelli che sono responsabili di fornire un alto consumo di proteine che esistono in diverse fonti come il grano, il siero di latte, il latte di soia, tra gli altri. Questi sono raccomandati per gli atleti e le persone molto attive, poiché presentano costantemente un’usura muscolare maggiore rispetto al resto della popolazione.

È anche raccomandato per le persone oltre i 60 anni di età. Tuttavia, bisogna tenere presente che un consumo eccessivo di proteine può causare danni secondari, come danni ai reni o al fegato, quindi è importante consultare un esperto di salute sul suo uso ottimale.

Tenendo conto di tutto questo e prima di iniziare a consumare questi integratori, è essenziale essere chiari sugli obiettivi tradizionali e quindi essere in grado di scegliere l’opzione migliore per voi, questo vi garantirà un miglioramento della vostra salute in ogni momento senza correre rischi secondari a causa del loro consumo.

Possibili rischi degli integratori alimentari

In generale, il consumo di minerali e vitamine è molto favorevole per il corpo umano, a condizione che vengano rispettate le quantità consentite per il loro consumo. Questo è il caso delle vitamine liposolubili A ed E, che devono essere prese con grande cautela per non provocare un eccesso.

Per fare questo, è necessario seguire le istruzioni di consumo sulla confezione, che vi assicurerà di prendere sempre le giuste dosi di questi integratori. Nel caso di prodotti fitosanitari come le erbe, possono anche causare danni alla salute se consumati in eccesso.

Ci sono anche altre azioni associate a questi integratori che possono avere conseguenze molto dannose per il corpo di una persona. Per questo motivo è praticamente vietato consumarli come se fossero medicine, sostituirli con alimenti o combinare integratori senza una previa consultazione medica.

Tenete a mente che gli integratori medici non devono soddisfare i requisiti necessari, quindi non sono testati per dimostrare il loro livello di sicurezza nelle persone, motivo per cui questi prodotti dovrebbero essere consumati sotto controllo medico e secondo le esigenze nutrizionali di ogni persona. Queste misure garantiranno un uso efficace di ciascuno di essi.

Dove trovare questi integratori alimentari

Al giorno d’oggi ci sono molte opzioni dove è possibile ottenere questi tipi di integratori alimentari sia per la vendita che per il proprio consumo. Tuttavia, per rendere questa ricerca più facile per voi, ecco alcune opzioni per acquistare questi integratori sia per la vendita nel vostro negozio o per il vostro consumo personale.

500Cosmetici

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Ha anche un modello di business dropshipping che permette di lavorare con ciascuno dei suoi prodotti direttamente e senza alcun costo aggiuntivo. Si distingue dalla concorrenza soprattutto perché offre margini di profitto di oltre il 50%, rendendolo molto redditizio.

Formula Polaris

Si tratta di un marchio completamente specializzato nella produzione di integratori alimentari. Offre una vasta gamma di integratori alimentari come minerali, vitamine, acidi grassi, formule di erbe, integratori a base di erbe, tra molti altri.

Allo stesso modo, Polaris è un’azienda completamente sicura che offre alta qualità in ognuno dei suoi prodotti, che sono al 100% naturali e controllati durante tutta la loro produzione. È un’azienda che vi permetterà di fare acquisti al delta e all’ingrosso offrendovi uno dei migliori prezzi sul mercato, il che la rende una delle migliori opzioni per tutti gli imprenditori che vogliono iniziare in questo settore delle vendite.

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